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水産庁

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6-2 水産物等に含まれるDHA及びEPA

クジラ・本皮(生),クロマグロ・脂身(生),サバ類・開き干し(生),サバ類・皮なし(刺身),シロサケ・すじこ,クジラ・うねす(生),ブリ・成魚(生),ウナギ(かば焼),サンマ・皮つき(焼き),カツオ・秋獲り(生),マアジ・開き干し(生),マイワシ(生),ニシン(生),イカ類(加工品・塩辛),マダイ・天然(生),ホッケ(生),イカナゴ(つくだ煮),中型種豚・かたロース・脂身つき(生),成鶏肉・もも・皮つき(生),和牛肉・かたロース・脂身つき(生)において、DHA,EPAの含有量を示した図